Trà hoa cúc Một lưu ý nhỏ khi pha loại trà này đó chính là bạn nên để chúng ngấm trong nước nóng khoảng 10 phút. Sau đó pha đủ ấm để dùng trước khi ngủ khoảng 1 tiếng là tốt nhất. Sữa ấm Bạn có thể thêm 1 thìa mật ong vào li sữa ấm để gia
Xem đầy đủ bài viết tạiSống khỏe-Top 5 đồ uống kì diệu giúp loại bỏ tình trạng mất ngủ kéo dài.
* http://1001qua.com là một trang thông tin Miễn phí và không có bất kỳ liên hệ nào với Chứng thực hoặc/và kiểm chứng lâm sàn. Bạn đọc cân nhắc trước khi áp dụng cho bản thân. Cần tư vấn và hội chuẩn của các Lương Y - Bác sỹ có kinh nghiệm.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét