Cháo là món ngon được nhiều bà nội trợ chọn làm điểm tâm sáng cho cả nhà. Hạt gạo chứa tinh bột, protein, vitamin (B1, B2, B3, B6) và khoáng chất (canxi, sắt, magie) cung cấp năng lượng cho ngày dài hoạt động. Trong khi thịt bằm, trứng gà, rong biển, nấm rơm dồi
Xem đầy đủ bài viết tạiDinh dưỡng-Cách nấu 3 món cháo dinh dưỡng cho cả nhà.
* http://1001qua.com là một trang thông tin Miễn phí và không có bất kỳ liên hệ nào với Chứng thực hoặc/và kiểm chứng lâm sàn. Bạn đọc cân nhắc trước khi áp dụng cho bản thân. Cần tư vấn và hội chuẩn của các Lương Y - Bác sỹ có kinh nghiệm.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét