- Cà chua: Loại thực phẩm này vốn nổi tiếng bởi giàu chất chống oxy hóa và lycopene giúp bảo vệ làn da dưới tác nhân gây hại từ môi trường như tia UVB, UVA. Thêm cà chua vào chế độ ăn qua các món salad, canh hay trứng rán. - Trứng: Trứng chứa
Xem đầy đủ bài viết tạiDinh dưỡng-Thực phẩm giúp tóc đẹp, da khỏe.
* http://1001qua.com là một trang thông tin Miễn phí và không có bất kỳ liên hệ nào với Chứng thực hoặc/và kiểm chứng lâm sàn. Bạn đọc cân nhắc trước khi áp dụng cho bản thân. Cần tư vấn và hội chuẩn của các Lương Y - Bác sỹ có kinh nghiệm.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét